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防疫關鍵圖

確診者可用 健康益友 APP 回報

COVID-19 居家照護 - 桃園版

相關資訊網

• ELLE 2022/05/16 快篩陽性怎麼辦？ - 通報流程、各縣市防疫專線、醫院PCR、確診隔離天數 10大QA懶人包
• 聯合新聞網 2022/05/07 一圖看懂八大疫情用語
• CNA 2022/05/12 3類對象快篩陽性視同確診 5/12實施 通報5步驟一次看
• 健康醫療網 2022/05/11 快篩陽怎麼辦？「7大步驟」一次搞懂　就算確診也不慌張
• 康健 2022/05/11 海外寄回快篩、快篩陽＝確診雙雙上路 - 條件、流程一次看
• 今健康 2021/06/28 居家快篩試劑比一比！ - 藥師教你正確使用關鍵：各畫5圈停15秒
• 風傳媒 2022/05/11 桃園 7大社區PCR篩檢站一次看
• 風傳媒 2022/05/08 快篩陽性＝確診 將上路 - 6大QA看懂確診後就醫、拿藥SOP，3種人免出門PCR
• 蘋果新聞網 2022/05/09 快篩試劑這裡買 - 4大超商快篩、8通路今開賣
• 頻果新聞網 2022/05/06 「快篩陽＝確診」5/12上路！3種人適用　3+4篩陽視同染疫、免排PCR
• NOWnews 2022/05/04 健保快易通與自主回報系統介接　流程一次看懂
• Youtube 我確診了！我想跟你分享你必須要先準備的事&一定要注意的事
• 聯合新聞網 2022/05/06 「快篩陽=確診」一張表看懂三類人到底指誰
• 台灣本土疫情 - 點進去就可以看到，目前自己居住區域，有多少人Covid-19確診
• 頻果新聞網 2022/05/03 「快篩陽」該怎辦？　別慌！7大QA教你應對
• Heho 2022/04/08 新台灣模式要重症清零可能嗎？ 借鏡世界各國重症、死亡率
• 頻果新聞網 2022/05/02 確診者回報系統上線　整理懶人包
• Yahoo!新聞網 2022/04/30 確診自主回報上線！怎麼填QA一次看
• 衛福部 COVID-19確診個案居家照護管理指引
• 桃源電子報 2022/04/20 居家照護「桃園模式」多元服務
• 城市學 2022/04/27 桃園居家照護
• 懶人包 2022/04/28 居家隔離、居家照護、居家檢疫差別在哪？
• 元氣網 2020/04/20 桃園輕症照護出爐 「關懷中心」送關懷包、幫清垃圾

居家照護注意事項

• 2022/05/17 新冠確診使用者旅程地圖 - 確診者在確診到康復過程的經驗
• 雲端講座 2022/03/27 新冠疫情的近況以及相應對策 - 趙國華博士
• 風傳媒 2022/05/16 名醫教你5招自救法 - 預防確診、快速康復！ 江守山醫師
• 沈春華 2022/05/12 快篩及確診? 該做哪些步驟？輕重症如何分辨？
• 2022/05/08 家人確診/ 居家隔離/ 照顧確診者 /要準備什麼..經驗分享
• 2022/04/26 確診者的紀錄值得參考
• Yahoo!股市 2022/05/10 確診/隔離怎麼辦2 - 同住家人3天居隔可請防疫照護假 符合2條件別忘申請千元補助
• HiNet 生活誌 2022/05/09 居家檢疫、居家隔離、自主健康管理怎麼做？ - 一張圖簡單看懂差別
• 早安健康 2022/05/10 自主防疫？自我健康監測？自主應變對象？ - 1張表看懂4類人、7種防疫強度
• 元氣網 2022/04/19 一周內啟動確診居家照護 這六項藥品你準備好了嗎？
• 聯合新聞網 2022/04/30 自主回報疫調如何填報
• Yahoo! 新聞 2022/04/28 確診怎麼辦？3大飲食關鍵幫助康復
• 黃瑽寧醫師健康講堂 家人輕症確診或檢驗中，居家環境清潔消毒4重點報你知
• 邱正宏 談健康 家用居家快篩這樣做就錯了? 方法不對也會變成偽陰性!
• 健康2.0 居家防疫你做對了嗎？小心病毒跟著你回家！ 正確消毒這樣做

防疫主要網站 及 手機App

• 新冠肺炎 資訊完整整理 台北版    新北板
• 桃園疫苗施打 桃園 合約院所查詢
• 防疫旅館小幫手 防疫旅館推薦 - 3000元以下高CP值總整理，含北中南持續更新
• 抗原快篩 檢測醫院清單
• 社區網站 快篩試劑-社區資訊, 血氧計-社區資訊
• 桃園防疫網站
• 桃園市 填寫確診者同住接觸者填寫表單, 協助快速匡列密切接觸者，也縮短開立居隔通知書時間。
• 快篩試劑 哪裡有? 家用快篩熱度圖 , 快篩懶人包
• 健康益友App: 操作說明, 教學影片 Android, iOS - 確診者回報系統
• 聯合新聞網 2022/05/12 如何視訊看診？ - 「健康益友APP」操作流程一次看
• 台灣社交距離App: 教學影片, Android, iOS
• 長庚醫院 視訊門診操作說明, 安裝視訊會議插件 Cisco Webex Meeting
• 健保快易通 App: 操作說明, Android, iOS
• 長庚e指通 App: Android, iOS
• Facebook 臉書社群 海外台灣人COVID-19互助會

市府防疫專線

• 居家檢疫服務中心: 03-333-5530, 03-336-6730
• 居家隔離服務專線: 0800-033-355
• 防疫諮詢及遠距醫療: 0800-033-355
• 安心減壓專線: 03-334-0935 # 3069
• 環境清潔稽查大隊: 03-338-1900 # 204

PCR 檢測地點

台北, 新北 PCR 檢測站 : CNA 整理 , PCR 雙北檢測地圖
桃園 PCR 檢測站: 全國PCR 檢測地圖

• 林口長庚醫院、衛生福利部桃園醫院、國軍桃園總醫院 三個主要 PCR 檢測中心 都有提供兒科急診服務，是兒科急診的綠色通道，不過因為這3家醫院目前的負載很重，都快滿載。
• 24家耳鼻喉科診所加入PCR行列，並作為幼兒及長者優先採檢的綠色通道
• 桃園 7大 社區篩檢站:
  • 中路運動公園：桃園區正光路600號
  • 中正公園：中壢區中美路86號
  • 龍岡篩檢站：中壢區龍岡里游泳路
  • 彎頭仔市民活動中心：蘆竹區山外路117號
  • 瑞興市民活動中心：八德區豐田路250號
  • 楊梅採檢站：楊梅區獅二路2號
  • 巨蛋採檢站：桃園區三民路一段1號+桃園巨蛋育德街旁

桃園市 居家照護

• 居家照護對象：桃園市已啟動COVID-19輕症居家照護計畫，民眾收到確診通知後，桃園市府衛生局便將立即進行個案調查、評估照護模式，只要是無症狀、65歲以下、未懷孕、不需進行血液透析、同住家人4人以下，即符合輕症居家照護條件。
• 醫療服務: 衛生局與轄內11家急救責任醫院合作，劃分通訊診療區域，將桃園13個行政區分為「山、海、南、北」4大區域。 個案通報後，市府將啟動個案調查與評估，如符合輕症居家照護條件，便將由負責該區的責任醫院主動電訪個案，關懷居家照護者，透過雙向互動方式，即時關懷民眾建康。桃園也推出「加強版兒童居家照護」，每天都有兒科通訊診療門診，加上林口長庚醫院、衛福部桃園醫院、國軍桃園總醫院提供24小時兒科急診服務。
• 藥品配送: 醫師看診開立處方箋後，民眾可透過紙本或電子處方箋，由醫療院所或特約藥局藥師送藥到宅，也可請親友至原看診的特約醫療院所繳費及領藥；
• 急難紓困: 由社會局提供相關服務，居家照護個案若於桃園市居隔導致生活陷困，且為負擔家庭主要生計者，可於隔離結束日起3個月內，持隔離通知書，至隔離結束地之區公所辦理急難紓困，如有相關需求，可洽詢社會局社會救助科（03-3347368、03-3311587）；另外，如居家照護個案確實完成隔離，且隔離期間無違規情形且未支領薪資者，可另線上申辦每人每日1,000元的防疫補償金。在幼兒托育服務方面，如有相關需求，可洽社會局兒童托育科（電話：03-3347368、3390702）。
• 教育學習: 為讓孩子線上自主學習不間斷，教育局提供學生關懷與線上學習服務，每週透過電話、通訊軟體等方式聯繫關懷學生，減輕其心理壓力，若學生明顯有生活適應問題，可向學校輔導室提出諮詢需求。另外，學生於停課期間改採線上同步方式學習，也可利用桃園智學吧、桃園市國中英語學習網、學習吧-桃園專區、ewant育網開放教育平台-桃園專區、教育部教育雲、教育部因才網、教育部CoolEnglish、均一教育平台、PaGamO等非同步線上學習資源平台，讓孩子自主學習不打烊。
• 輕症確診者關懷中心: 提供生活關懷服務，包括發送防疫關懷包、垃圾清運、寵物照顧、防疫旅館、外送平台訂餐資訊、繳費資訊等；居家照護期間如有移動需求，可撥打「輕症確診者關懷中心」專線，安排防疫計程車接送。
• 垃圾處理原則：請參考桃園市 居家隔離或居家檢疫者垃圾排出注意事項 - 共體時艱,將這段期間的垃圾,儘量 妥善收集並暫時貯存於家中,待此期間結束未確診後,再排出垃圾。 違反居家隔離或居家檢疫規定逕自外出丟垃圾者,將依「傳染病防治法」處罰鍰新臺幣10萬元至100萬元。

社區 疫苗施打 合約院所

• 無尾熊診所 , 桃園市龜山區文學路259號 - 需查詢網路/電話預約是否 已額滿？
• 隨到隨打 免預約接種站 : 5/21（六） 08:00 - 12:00, 13:00 - 16:00 大岡市民活動中心 龜山區忠義路二段 491號
• 聯合新聞網 2022/05/18 台開打第四劑疫苗 各國施打狀況一次看
• 自由時報 2022/05/18 兒童要打疫苗嗎？ - 黃立民分析國外數據：先打第一針 第二針再挑廠牌

社區採檢院所

• COVID-19 全國指定社區採檢院所
• A7重劃區 PCR 社區採檢: 無尾熊診所 龜山區文學路 261號1樓, tel 03-327-8068
• 今周刊 2022/05/13 北北基46個PCR篩檢站 - 「線上預約」免排隊、地點一次看
• 桃園中醫院診所 - 視訊問診後即可經由醫生開立處方簽，以公費支付取得清冠一號。

抗病毒藥物

• HEHO 2022/05/14 確診後有哪些藥物可以治療？
• 報導者 2021/12/28 COVID-19全球藥物開發與進展
• 自由時報 2022/01/19 4種COVID-19藥物優劣一次看 - 醫：投藥速度快才有效
• HEHO 2022/05/08 中重症才能使用口服抗病毒藥物？ - 指揮中心：主要用於無症狀、輕症的早期投藥

依據 BBC News 新冠治療 資訊， 2021年秋季，兩種新冠口服藥先後問世，被普遍視為馴服疫情努力的戰績，重大突破。

• 美國默克（Merck，又稱默沙東，MSD）公司生產的新冠口服膠囊莫努匹拉韋（Molnupiravir） 藥物機轉：抑制病毒複製過程中所需 3CL ，主要作用在病毒的「蛋白酶」 治療成效：降低感染後的 85-89 %住院、死亡風險 療程時間：每天服藥兩次，五天為一次療程
• 輝瑞（Pfizer）公司隨後宣佈自己的新冠口服藥帕克斯洛維德（Paxlovid）藥物機轉：抑制病毒複製過程中所需 3CL ，主要作用在病毒的「蛋白酶」 治療成效：降低感染後的 85-89 %住院、死亡風險 療程時間：每天服藥兩次，五天為一次療程
• 瑞德西韋 Remdesivir 需要在醫院內靜脈注射，一般情況下難以普及使用，亞東醫院感染科主任楊家瑞提到：「研究發現使用在前期症狀開始治療，效果會更好， 5 天的療程跟 10 天的療程看起來差不多，目前以 5 天療程為主。」
• 清冠一號 藥物機轉：抑制病毒與 ACE2 結合，阻止病毒入侵細胞，也能抑制 3CL 蛋白酶活性，阻斷病毒在細胞內的複製。 療程時間：從10 天縮短為 5 天，前 3 天用足標準劑量

目前，英國各地高風險人群中一旦發現測試陽性，患者很快會收到郵寄的帕克斯羅維德片劑，遵醫囑在家口服，一個療程5天。

兒童居家照顧

• 聯合新聞網 2022/05/05 兒童要打莫德納或BNT疫苗？ 副作用差異、不適合族群？ 家長十大問答一次看

快篩時機

1. 出現症狀時: 出現鼻塞等症狀先獨居一室戴好口罩等防疫措施，觀察1、2天若症狀沒改善再快篩。
2. 與確診者接觸後: Omicron潛伏期一般在3天左右，當民眾收到確診者接觸通知，成為密切接觸者時，要先回想一下自己是何時、在什麼樣的情況下接觸，不用在「接觸當天」就去做快篩，而是要隔1天以上、3天內再去做採檢，因「陰轉陽」或發病的高峰期大約落在3天左右，可從第一時間得知是否感染的可能性。
潛伏期也有可能長到7至10天，民眾若不安心，可以在接觸確診者滿7至10天時，再做一次快篩。

六大防疫原則

依據 ETtoday 2022/04/28 林氏璧: 6大防疫原則

1. 如果你確診了，從有症狀日往前抓4天，往後抓5天須特別注意，因為這是你最有傳染力、呼吸道病毒量最高的時間。
2. 有症狀往前抓4天，還有發病後5日內，通知你接觸過的親朋好友、同事注意自身健康。特別是有脫下口罩面對面過的。
3. 發病往後抓5天，留在家中一人一室和家人分開，等候公衛人員通知。注意自身健康狀況，看有無出現重症的警示症狀。若有請馬上打119就醫。 當出現「警示症狀」包括喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒（體溫低於38°C）情形下心跳大於每分鐘100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少。也可使用血氧偵測儀監測，若血氧濃度掉到94%以下就要小心，90%以下要緊急送醫。
4. 絕大多數人不需任何治療，可靠自身免疫力康復。隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物減輕不適。如經過2～3天，精神、症狀上沒有逐漸改善，高燒不退，可能要考慮就醫。目前居家照護需要隔離至10天。
5. 60歲以上長者建議減少外出，回到去年5月三級時的防疫強度，特別是沒有打疫苗的，請躲好躲滿。當然，還是希望能考慮施打疫苗，僅打一劑也是有一定的防重症效果。
6. 家有長者或4～5歲以下幼兒，家中成員疫苗請打好打滿，雖無法完全防感染，但感染後病毒量降得也較快。

Omicron 症狀

輕症的狀況像是，流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛／癢、乾咳、聲音啞、頭痛、全身肌肉酸痛、疲憊、食慾不振、噁心、拉肚子，約只有50％的人會發燒，年長者要注意攝水量不足，導致脫水對老年人很致命。

中症狀況需要就醫，像是呼吸急促、血氧下降、嚴重脫水、劇烈頭痛，進入重症的話會有呼吸困難、嘴唇發紫、皮膚冰冷、昏迷不醒、昏倒、胸痛等情況產生，這時最好要叫救護車送醫。

依據 懶人包 2022/04/28 管制匯總說明: 請點擊項目展開相關說明

疫苗注射相關知識

打了疫苗要用多久的時間來恢復身體的免疫系統能力? 正確的答案是從第一針到第二針, 我們的身體需要一個半月的時間來配合疫苗，一個半月過後，我們的身體才會逐漸快速的產生高免疫和100倍 至 200倍的抗體。所以打好疫苗的朋友，請你在一個半月裡，不要走出家門溜達，因為打了疫苗的第一天開始到一個半月，你是沒有抵抗能力的。

注射了两剂疫苗的人士，敬请注意小心: 即使注射了兩劑疫苗，人們還是會感染新冠病毒。

• 第二劑必須在第一劑疫苗注射後的21/28天注射。
• 第一劑疫苗進入人體後會立即開始形成抗體。當我們體內形成抗體時，我們的免疫力是會大大的降低。
• 同樣的情況在21/28天後當我們注射了第二劑的疫苗後，我們的免疫力會降得更低
• 在第二次注射後的14天，當抗體在我們體內完全形成了時，我們的免疫力才會開始自然迅速增長。
• 這一個半月的注射疫苗過程中，由於我們體內的免疫力降低，新冠病毒進入我們體內的機會就變成非常的高。意思是說在這段時間裏，一旦在外接觸到新冠病毒，我們是最脆弱的也是最容易感染病毒。
• 在這注射疫苗一個半月內出外，離開家門是一項非常危險的行爲。即使注射了兩劑疫苗，我們還是有可能成為新冠病毒的下一個受害者。
• 一個半月後，體內的免疫力增加了從一百到兩百倍，之後我們感染新冠病毒的風險就會大大的減低，尤其是對于高風險的年長者。
• 這就是為什麼從首次注射開始的一個半月內，我們要非常注意自己的安全。確保出門戴口罩。沒有必要的話就留守在家，千萬不要出門。

國際四大醫學期刊之一 NEJM(新英格蘭醫學雜誌),其官網針對Covid-19疫苗Q&A做了許多專業解答,提供給大家參考。

• Q:打完疫苗,保護力可以持續多久?A:至少四個月
• Q:接種疫苗後,是否就不會受到感染?A:否,但受感染多半會是無症狀,或是不容易惡化成重症。
• Q:接種疫苗後,是否就不會傳染給別人?A:否,但受感染後傳染給別人的機率可降低至少一半。
• Q:各種疫苗年齡限制上的建議為何?A:只有Pfizer為16歲以上, 其餘為18歲以上;腺病毒疫苗(Az,JnJ對50歲以下女性須小心與醫師討論。
• Q:懷孕/哺乳婦女應如何選擇?A:疫苗條件許可的話,以mRA疫苗(ModernaPfizer為佳。
• Q:打疫苗前是否要預先吃普拿疼?A:建議打完有症狀才開始吃。
• Q:染疫康復後是否要再打疫苗?多久打?A:最好康復90天後再打

疫苗副作用

莫德納 施打第二劑副作用

• 注射後第二個小時開始感覺注射部位酸痛無力，（比第一劑強烈）。
• 注射後第四個小時開始感覺噁心與嘔吐感，沒有食慾。（側躺會比較舒適，可在腰、屁股墊一個枕頭）。
• 注射後第十二個小時開始畏寒與發冷。
• 注射後第16-20個小時開始發燒、流汗，持續38-39度，頭痛很明顯。
• 注射後第30-36個小時，開始慢慢退燒，但是頭痛與疲倦還是很明顯。
• 注射後48-72小時體力逐漸恢復，開始有食慾，72小時已經恢復八成。

應對方法

• 在床邊準備水壺、水杯，要多喝溫熱開水。
• 在身邊多準備一條毯子，感覺畏寒時可以多加毯子保暖。（冷氣溫度稍為調高一點）
• 準備兩、三件棉T恤，流汗時替換。
• 可以準備「退熱貼」。
• 床頭準備「普拿疼」（最普通的）。
• 準備遮光眼罩。

第二劑真的比第一劑反應強烈，我們不能輕忽，多瞭解狀況，多做好準備，慢慢熬過三天，就諸事大吉了。

新冠檢驗

• 頻果新聞網 2021/06/23: 居家快篩超商2021/06/23開賣！單劑300元起　「挖鼻孔10秒+等15分鐘」一表看懂5款差異
• 聯合新聞網 2021/06/22: 新冠肺炎家用快篩試劑來了！ 哪裡買？價格多少、如何使用一次看
• 居家快篩：蘋果新聞網 2021/06/12: 2款居家快篩試劑核准藥局、藥妝店可販售　食藥署：最快1周抵台
• 新冠病毒快篩試劑 龍隼 新冠病毒檢測
• 林口長庚 自費檢驗 COVID-19 門診 說明

疫苗比較&相關資訊

• 康健 2021/06/28 中和抗體是什麼？抗體如何產生？一次看懂疫苗解盲數據
• 健康2.0 2021/06/19 新冠疫苗大解密！ 張南驥教授 線上演講
• 景端醫話 2021/03/06 楊醫生解密接種新冠疫苗的五要五不要
• 台大醫院家醫科 COVID-19 疫苗 知識就是力量台大家醫部整理有關 COVID-19 疫苗 相關知識及問與答
• 健康2.0 2021/06/19: 新冠疫苗大解密！ 張南驥教授 線上演講
• 科普 2021/06/19: 圖解科普疫苗原理!2021新冠肺炎疫苗怎麼選？打疫苗真的有效嗎？
• 康健 2021/05/28: 莫德納、AZ疫苗效力多少？各國打完有效嗎？5大重點搞懂疫苗數據
• 大健康 2021/05/15 新冠肺炎疫苗施打前、中、後該注意的事情 打完疫苗發燒能吃退燒藥嗎？｜不吃退燒藥也能降體溫的方法
• 世界衛生組織 2020/12/08 疫苗是如何研发的？
• 75歲以上如何預約打AZ疫苗？ 蘋果新聞網, 中央通訊社, 自由時報
• DW 2021/05/07: 新冠疫情何時結束？
• 阿淇博士 2021/06/21 深談疫苗: 高端二期樂觀，沒三期就緊急授權？滅活跟ADE哪裡不好？變種病毒與疫苗現況更新
• 阿淇博士 2021/06/05: 中國疫苗各國數據差很多的原因是什麼? / 台灣疫苗不做三期
• 新新聞 2021/06/10: 專訪　陳培哲
• 早安健康 2021/06/04: 新冠疫苗6大廠牌種類比較
• 康健 2021/06/02 疫苗6大廠牌比較
• 疫苗進行式 接種即時追蹤
• 疫情地圖 各縣市施打統計

疫情相關網站匯總

• 台灣新冠疫情發展
• 各國入境 防疫需求 中華航空, 長榮航空
• 了解你所在地區的確診人數：本土病例地圖
• 衛生福利部 最新疫情資訊
• 天下雜誌 最新台灣疫情 關鍵數字
• Yahoo 新聞 新冠即時疫情最新整理
• 聯合報 新冠肺炎 疫情數據全報導
• NCHC 全球疫情地圖
• 政策研究指標資料庫 各國疫情統計
• 疫情動態消息 圖表資訊一次看懂
• Facebook 疾病管制署：1922 防疫達人,    新冠病毒Covid-19資訊中心
• Facebook #台灣社交距離App
• Line Today 健康 2021/05/18 我確診了、接觸到確診患者怎麼辦？出現這症狀要注意！防疫3大守則必知
• Line Hub Today 2021/05/18: 新冠肺炎篩檢懶人包一次看採檢站在哪裡？自費篩檢怎麼做？

台灣疫情即時通報

在新冠疫情持續期間，相關信息幾乎灌爆相關社群群組。本網頁是將相關重要資訊整理於本網頁。如有不實資訊誤登 請指正, 會立即修訂。

如何使用1922 簡訊實聯制

進入商店都要實聯制, 不知如何使用疾管署Line官方帳號 疾管家。可參考：

• 1. 加入疾管署官方Line帳號 加入疾管家
• 2. 使用說明 可參考 佳天使 疾管家 使用說明

一般商家 如何向疾管署 申請商家 獨有的 QR Code? 可經由下面網站申請： 簡訊實聯制 QR Code 登記作業入口網頁
目前可申請類別包含 法人店家, 個人店家, 政府機關 及交通事業。自營的小店可以使用個人店家類別申請。

區域停水

桃園市水情 5/20日 轉橙燈，5/21日起實施減量供水。 因水情吃緊，桃園市5/21起實施非民生用戶減量供水，不影響民生用水。

減水措施包含，停止試放消防栓、露天屋頂放流等非必要用水，每月用水超過1,000度之非工業用水戶減供20%、工業用戶減供13%、其他不急需之用水減供20%。

另外，桃市府已擴大盤點88口民生備用水井，完成各區水塔採購，並規劃臨時供水站，7處水資源回收中心，預計可供應每日8萬噸放流水，持續整備水源及推動各項抗旱措施。 為了加強節水率，桃園各市立游泳池、運動中心及學校游泳池6/8前停止營運，抗旱節水大家一起來！

相關網站：

• 台灣水庫即時水情
• 台灣自來水公司 桃園市停水通知
• 中央氣象局 一週氣象預報, 雨量預報
• 經濟部水利署 防災資訊服務網 即時雨量

天氣觀測站紀錄

CODiS氣象觀測站 2020年 觀測紀錄, 龜山觀測站 設在體育大學運動場。其他北部/東部對照區可自行選擇查閱。

颱風資訊

• Windy 颱風動向圖
• 經濟部水利署 防災資訊服務網 淹水即時感測
• 中央氣象局 一週氣象預報, 雨量預報
• 地區雨量 詳細資料： 區域雨量圖, 雨量 - 十分鐘資料, 雨量 - 整點小時資料, 雨量 - 各縣市最大值
• 桃園市水情資訊網 水情 - 雨量站

淹水感測器

龜山 淹水感測 位置圖: 使用淹水即時感測連接，可查詢在文化一路，及文化二路上各有3個淹水感測器的自動測試結果。（目前沒有人工校正的數值，僅供參考）

雨量觀測點

使用桃園市水情資訊網 - 雨量站, 開啟雨量站選項，可查閱桃園水務局 文欣國小雨量站, 或中央氣象局 體育大學的龜山觀測點 雨量資料

年度報稅

2022 報稅

國稅局 報稅網

• 蘋果新聞網 2022/04/17 6招申報安心防疫 財政部籲加入「在家報稅國家隊」
• Money101 2022 手機報稅2.0教學 行動支付、電子支付也可繳稅 - 五分鐘教會你
• 自由時報 2022/04/12 7管道查詢所得資料, 綜所稅分5種課稅級距
• 商業周刊 2022/04/06 報稅季來了！5大關鍵一次看 - 標準扣除額有變嗎？買預售屋怎麼報？
• 中央通訊社 2022/04/05 報稅季來臨 頂客族、海外工作者5大關鍵一次看
• 貸鼠先生 2022/02/12 2022 報稅重點懶人包 - 小資族必知 2022 報稅新制搶先看
• Money101 2021/12/29 2022 年綜合所得稅級距表 免稅額、扣除額、累進差額級距重點整理
• Yahoo! 新聞 2022/1/1 2022年7大稅務新制 報稅更簡單
• 痞客邦 2022/01/19 個人所得稅2022年報稅懶人包 - 兩大重點: 級距, 年收入, 扶養親屬

報稅注意事項

國旅劵怎麼用？

• Yahoo！新聞 2021/11/02 國旅券「隱藏用法」曝！他實測震驚
• 聯合新聞網 2021/11/02 哭求低調！國旅券「隱藏用法」曝 鄉民實測驚：沒說不知道
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好食劵怎麼用？

• ETtoday新聞雲 2021/10/13 好食券怎麼用？「11大QA」一次看懂　店家有哪些點這裡
• 早安樂活 2021/10/08 好食券店家查詢地圖
• 工商時報 2021/10/08 馬上吃！好食券怎用？5大實用QA報你知

入境前 COVID-19 測試： PCR 核酸檢測

• 長庚醫院 林口分院 自費檢驗Covid-19門診
• 榮民總醫院 桃園分院 自費Covid-19 核酸檢測專區

林口長庚醫院 自費檢驗 Covid-19 門診 掛號

• 門診：週一至週五 08:30~11:30(不含假日)上午診
• 檢驗報告：常規檢驗（採檢後48小時取件）及快速檢驗 （採檢後24小時取件）
• 網路掛號：林口長庚 自費檢驗 Covid-19 門診 可預約 1個月前
• 需開立適航證明者: 完成檢驗掛號後，請自行加掛隔日上午檢驗門診(隔日週六者，請改掛隔週一檢驗門診)，並於預約日直接至兒童大樓J棟1樓「疫情門診」就診，由醫師開立。開立證明就醫費用約為1,000元。

受檢 報到文件

• 報到所需文件自主檢查表
• 民眾自費檢驗Covid-19申請表及同意書
• 電子機票或購買證明影本。
• 申請出入境原因相關文件影本(如:出差者出差單影本；出國工作者: 工作簽證、當地上班名片或識別證正本影本規定檢附；探親者:探親 對象家屬證明) 。
• 中華民國護照正本及影本。
• 檢驗報告內容呈現所需之相關證件正本及影本(如:大陸居民往來台灣通行證、台灣居民來往大陸通行證/台胞證、他國護照) 。
• 初診請攜帶健保卡正本。

受檢程序

1. 報到: 預約掛號後檢驗當日先至兒童大樓L棟1樓批價2號櫃檯(初診者請先填寫初診資料再臨櫃)，完成資料初審、個人基本資料確認，及檢驗費用繳交(如檢驗報告需 由郵寄方式收件，請主動告知櫃台人員，並填寫完成寄件回郵信封)。
2. 檢驗: 請至兒童大樓J棟1樓外「門診戶外篩檢站」就診(請沿兒童大樓戶外進出)，路線指引地圖請見下圖。
3. 領取報告:
   • 取件時間及地點：週一至週五 : 08:30~16:30，醫學大樓1樓批價3、4號櫃檯，臨櫃前抽號碼牌選項為「病歷複印申請」) 。
   • 取件者：本人取件:備妥身分證/居留證正本，及檢驗報告內容呈現所需之相關證件正本；

垃圾回收分類

桃園市 垃圾回收規定： 資源回收細項 , 廚餘分類方式

桃園廚餘全回收 新政策

日後不再區分生、熟廚餘，而是區分可回收與不可回收廚餘。「可回收廚餘」包含葉菜類、水果類、剩食類等生、熟食物及其殘渣；「不可回收廚餘」則為蚌殼、蚵殼、榴槤殼、椰子殼、大骨、鳳梨冠芽、玉米芯、甘蔗皮、筊白筍殼、竹筍殼等硬質或柔韌的部分，希望能藉由有效處理廚餘進而減輕垃圾處理壓力。

2022年4月1日 起強制執行後，不論是廚餘當一般垃圾丟，或者蚵殼、豬大骨丟進廚餘桶，都將視為違規，依廢棄物清理法可處1200元到6000元罰鍰。

可透視垃圾袋政策

可透視垃圾袋政策在2022年4月1日至6月30日進行為期3個月的宣導，7月1日起正式實施；若民眾在宣導期內未使用可透視垃圾袋，清潔隊員會予以勸導，正式實施後則會拒收未使用可透視垃圾袋的垃圾，屆時未依規定者將處新台幣1200至6000元罰鍰。

Costco 信用卡換發

國泰世華聯名卡

美式賣場好市多（Costco）與國泰世華銀行合約到期在即，國泰世華的Costco聯名卡將於2023年8月7日停止使用，連同大家常用的Costco Pay都將終止服務。

國泰世華將在2022年12月起陸續為Costco聯名卡持卡人換發相同國際信用卡組織與卡片等級之CUBE卡。未來國泰CUBE卡將無法在好市多賣場內使用。 換發後的CUBE卡享首年免年費，次年起年費為1800元，而次年起的免年費門檻如下，只需符合三者任一條件即可，建議民眾可以在辦卡時，直接申辦電子帳單最簡單：

• 申辦電子帳單。
• 正卡年消費12次（含）以上。
• 正、附卡年消費達18萬（含）以上。

如果民眾不想要換發成Cube卡，則可以致電國泰世華銀行客服，或是透過線上客服取消換卡服務。想要致電國泰世華銀行申辦取消者，撥打電話(02)2383-1000按5，依照指示輸入身分證字號、密碼為生日的月分與日期，即可完成辦理。

至於想要透過線上客服辦理取消換卡者，前往國泰世華官方網站，點選線上客服「阿發」即可找到「Costco屆期說明」以及「申請不換發Cube卡」的選項。

如何申辦好市多 儲值卡

未來不想申辦新的好市多聯名卡又想到好市多購物的民眾，其實還是可以持會員卡前往櫃台臨櫃購買「儲值卡」，沒有使用期限及次數限制，只要按時儲值現金即可，另外，如果想將儲值卡給其他人使用，非會員需加收5％服務費，首次須儲值1000元台幣，後續每次最低儲值金額為新台幣500元。

Costco現金儲值卡無使用期限也沒有使用次數的限制，最高可以儲值3萬元，也可以於加油站使用。另外，Costco的儲值卡也可以轉交給非會員使用，不過非會員持儲值卡消費將加收5%服務費，且非會員需前往櫃台申辦臨時購物證才可進入賣場消費，每年僅能擇1賣場申辦1次臨時購物證。

台北富邦 Costco 聯名卡如何申辦

台北富邦Costco聯名卡有哪些申辦方式 富邦J卡，不僅在國內消費有最高2.2%的回饋，大家出國最愛去的日韓更是最高有5%的回饋，更有加油、LINE禮物、J卡日等超多高回饋活動也都等著你，另外目前卡優新聞網也推出獨家首刷加碼，除了享原本最高300元的首刷禮外，還能額外再拿100元超商購物金，

總共有4個申辦方式：1.透過台北富邦官網線上申辦，可透過電腦或行動裝置上傳資料，免列印回傳最方便；2.透過台北富邦分行臨櫃申辦，由分行直接送件；3.至Costco賣場找駐點人員申辦，由駐點服務人員送件；4.索取或上網列印申請書，填寫並列印相關文件證明後寄到指定信箱。

相關資料

• 新新聞 2023/01/31 2023好市多Costco換卡懶人包 - 8大QA看懂怎麼換聯名信用卡、年費繳多少，不辦新卡用1招仍可消費
• Cool3C 2022/11/21 Costco好市多換卡懶人包 - Costco好市多聯名信用卡如何換卡？如何取消國泰世華換卡？儲值卡怎麼申請？
• Cardu 2023/02/17 台北富邦Costco聯名卡申辦、換卡全攻略！

龜山區行政區域調整公告

112.7.1生效: 長庚里新增3個鄰, 文青里新增4個鄰, 樂善里新增2個鄰

報稅資訊

• 聯合新聞網 2023報稅須知

綜合資訊

飛機禁止攜帶物品

• 中華航空 禁運品
• 長榮航空 行李遺失與損壞及攜帶限制
• 加拿大航空 Restricted and Prohibited Items
• Lifestyle 2019/11/10 搭飛機哪些東西不能帶？

歐洲旅遊 ETIAS 認證

從2024年1月1日起，有59個國家的旅客(包括台灣)，在入境歐洲前，需要預先申請「歐洲旅行資訊和授權系統」認證。

根據歐盟在官網發佈的消息指出，這個認證系統（European Travel Information and Authorisation System）簡稱ETIAS，是針對可免簽入歐國家的旅客，發出電子簽證豁免，類似美國的ESTA。 ETIAS會負責對申請人的背景進行調查，以保護歐洲的邊境安全。

入境旅客必須要獲得ETIAS認證，18 歲至 70 歲旅客需支付7歐元，就能取得三年認證，上述年齡以外者則是免費。 旅客可在任意180天內多次進入歐洲國家或地區，最多總共可停留90天。

需要這些認證入境的歐洲國家主要為： 荷蘭、奧地利、比利時、保加利亞、克羅埃西亞、塞浦路斯、捷克、丹麥、愛沙尼亞、芬蘭、法國、德國、希臘、匈牙利、冰島、義大利、拉托維亞、列支敦士登、立陶宛、盧森堡、馬耳他、挪威、波蘭、葡萄牙、斯洛伐克、 斯洛文尼亞、西班牙、 瑞典、瑞士等等